2月 242007
 

昔は三連勝朝練と言ったのですが,わけあってこの名前は使わなくなりました。そのかわりに手賀CSCというクラブになりました。本格的な練習は日曜の朝練ですが,このごろ土曜日にLSDを有志でやるようになりました。2年ほど前まではこ朝練に毎週参加していましたが,この頃は年に数回しか参加していません。先週もLSDに参加したのですが,今日はこのLSDに参加したのは私だけでした。で,マイペースで走りました。手賀沼の親水公園をスタートして赤い矢印を辿ります(約10km)。LSDコースは布瀬の交差点を直進して,黄色い矢印のコースに入り,ぐるっと回って布瀬の交差点を左折する周回コースです。これを4周回します(約40km)。そして周回が終わると布瀬の交差点を直進し,ダラダラ坂を登り,手賀の丘公園を経由する青い矢印のコースを辿って親水公園に戻ります(約10km)。集団ですと,最後の種屋の坂で契り合いをするみたいです。この日の最終回は風が強くなって時には20km/hを割ることもありました。64.1kmを2時間20分かけて走りました。目標は30km/hでしたが,27.4km/hでした。集団走行だと楽なんですがね〜。

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